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09 nov. 21
Diario de Mosborn, 09 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
120,2 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
29,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2021:
697 kcal
Grasa: 32,84g | Prot: 85,95g | Carbh: 15,08g.
Desayuno:
Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Boiled Egg.
Almuerzo:
Deli Sliced Ham, Calavo Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
nice drop
09 nov. 21 por el miembro:
Brenda.nana
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
09 nov. 21 por el miembro:
CHUME-😎
Love those - 3’s 👍
09 nov. 21 por el miembro:
Sarah1950
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