Diario de andreea_elena, 09 nov. 21

Resta solo la foto del pranzo :')
- 2 hamburger di bovino 143g totali
- zucchine 321g
- 1 cucchiaio di olio evo
- 1 cucchiaio di pan grattaro
- paprika q.b.
- 1 pacchetto di sfoglie di mais e riso (non in foto)

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1314 kcal

Grasa: 50,40g | Prot: 73,68g | Carbh: 142,33g.   Desayuno: Ovomaltine Barretta (20g). Almuerzo: Conad Sfoglie di Riso e Mais, Buitoni Pangrattato , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine. Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Aptonia Cereal Bars Cocco, Banana. más...