Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sophielaurent
Diario
09 nov. 21
Diario de Sophielaurent, 09 nov. 21
Perfil de Sophielaurent
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
102 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2021:
1475 kcal
Grasa: 55,09g | Prot: 56,04g | Carbh: 188,85g.
Desayuno:
Metzgerfrisch Krakauer, Metzgerfrisch Krakauer, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken.
Almuerzo:
REWE Brot Zum Schinken, Baguette, Grünländer Chili & Paprika, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Äpfel.
Cena:
Ehrmann Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker, Knorr Salatkrönung, Activia Natur, REWE Roggenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Aldi Gourmet Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Storck Knoppers Black & White, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🙋♀️🍂🍁
10 nov. 21 por el miembro:
schnorra
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sophielaurent
Ver la Historia Completa