Diario de OlgaKazarina, 09 nov. 21

Через 15-20 минут после еды, Омега и Лизин! Источники жирных кислот и аминокислот 💕👌

---

1397 kcal

Grasa: 51,94g | Prot: 115,88g | Carbh: 117,79g.   Desayuno: Greenway Омега Плюс, Хлеб Черный, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вешенки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Cena: Greenway Омега Плюс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка, Пикша. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Авокадо. más...