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Hoffi2102
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09 nov. 21
Diario de Hoffi2102, 09 nov. 21
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guten Morgen....🙋🏼♂️
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
28,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2021:
963 kcal
Grasa: 29,28g | Prot: 72,44g | Carbh: 107,41g.
Almuerzo:
Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Nektarinen, Kiwi.
Cena:
Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl.
Pasa Bocas / Otros:
Hühnchen-Nudelsuppe, Nektarinen, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Senseo Café Latte, Kaffee.
más...
1780 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Guten Abend 🌆😁
09 nov. 21 por el miembro:
Annie 91
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