Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 88,26g | Prot: 79,24g | Carbh: 239,77g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Börek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Börek, Edeka Salatschale Bunter Mix, Zwiebeln, Lachsfilet. Cena: Nestle Pirulo Frutti, Clarky's Haselnüsse, Granatapfel, Edeka Bio Maronen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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