|
biasanya kalo makan sandwich, mayo + saos sambalnya dibanyakin.. sekarang pelan² dikurangi semua kudu di takar wkwk
|
1106 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 59,28g | Carbh: 166,11g.
Desayuno: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kentang Rebus, Buncis, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Buah Pir, Buah Anggur, Buah Kiwi, Jeruk. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lessy_ecy
|