Diario de fedemaschwitz, 08 nov. 21

quedé muerto pero demasiado bien por ser la primera vez después de 3 meses de no salir a correr, sólo gym, y fútbol 5 2 veces por semana. Cierto estado se mantuvo

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2260 kcal

Grasa: 102,29g | Prot: 181,13g | Carbh: 190,12g.   Desayuno: Pancake de Avena y Chocolate, Huevo Frito sin Grasa, Gallo Arroz Oro, Mejillones. Almuerzo: Sandía, Zapallito Verde, Pierna de Cerdo. Cena: Valente Vainillas, Exquisita Postre Sabor Vainilla, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Lia Media Tarde, SanCor Queso Cremoso Sancor. más...