Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 72,79g | Carbh: 187,53g.
Desayuno: Frisian Flag Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Telur Rebus, Ikan Layang, Wortel Dimasak, Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tahu, Wortel Dimasak, Ikan Layang. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Pastel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kasmawatikaseng26
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