Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 127,04g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado, Panco Pão Integral, Bolo funcional e banana e aveia. Almuerzo: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Sonda Ameixa Vermelha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Maçã. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vilani salviano
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