Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 91,48g | Prot: 108,38g | Carbh: 181,34g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Almuerzo: Омлет или Яичница с Колбасой, Обычные Блины, Своя Линия Блины с Курицей, Приготовленная Морковь, Рапаны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сосиска, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|