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08 nov. 21
Diario de riananurfit, 08 nov. 21
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porsi penuh wkwk
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, 08 noviembre 2021:
1215 kcal
Grasa: 39,68g | Prot: 82,45g | Carbh: 140,49g.
Desayuno:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya.
Almuerzo:
Saori Saos Tiram, Tempe, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Buncis, Udang.
Cena:
Ayam Goreng, Wortel, Putih Telur, Telur, Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Regal Regal Marie Biscuit, Pepaya.
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Boleh toling spill resep tempenya?
07 nov. 21 por el miembro:
yangcrates
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