comida super simple.. al zapallo lo hiervo en medio caldo de carne y con una hoja de laurel... un poco de zapallo uso para el caldo 350cal
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1706 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 92,36g | Carbh: 183,09g.
Desayuno: Café Instantáneo , Dia Mermelada de Zapallo, Galletas de Arroz, Frutos Mezclados Tostados con Maní. Almuerzo: Cunnington Tónica , Sopa de Verduras, Huevo Duro, La Paulina Queso Rallado, Zapallo Hervido. Cena: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Papa Cocida, Repollo, Espinacas, Natura Aceite Puro de Girasol, Punta del Agua Queso Cremoso, Bon Wert Caldo de Carne, Ajo Cocido, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Berenjena, Zapallitos, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, La Serenísima Leche en Polvo, Banana. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Jumping Jacks - 10 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Planchado - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mortes.veronica
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