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1405 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 85,77g | Carbh: 166,70g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, バナナ, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド. Almuerzo: イオン株式会社 キャベツの千切り, ソーセージ, 白米 （調理済み）. Cena: あんかけ焼きそば. Pasa Bocas / Otros: vinaigre de cidre, ベーキング・ソーダ, ソーダ水, 紅茶 （無糖）, バナナケーキ. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 25 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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