Diario de ageyeva2009, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
2449 kcal Grasa: 102,96g | Prot: 90,91g | Carbh: 205,68g.   Desayuno: Шампиньоны Жареные, Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. Almuerzo: Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Сахар, Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Глинтвейн. más...
1976 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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