Diario de limönchen, 07 nov. 21

Abendessen Thunfisch Pizza

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1731 kcal Grasa: 114,70g | Prot: 142,26g | Carbh: 30,25g.   Desayuno: Mestemacher Eiweißbrot, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio, Ei, Safos Veta. Cena: Arla Finello Ofenkäse, Mühlenhof Rindersalami, Herta Farmerschinken, Edeka Tomaten Fein Passiert, Ei, Ja! Magerquark, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. más...
1659 kcal Ejercicio: Cross Training - 8 minutos, Circuito de Entrenamiento - 36 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Apple Health - 22 horas y 23 minutos. más...

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Comentarios 
lecker ! Welches Rezept hast für den Thunfisch-Boden genommen ? 
07 nov. 21 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
Steht bei den Rezepten von FatSecret. Einfach nach „Thunfisch Pizza“ suchen. Hab nur noch zwei Scheiben Farmerschinken und vier Scheiben Rindersalami draufgelegt. Anstatt Mozarella geriebener Ofenkäse. War sehr lecker 👍 und sättigend. Hab die Pizza mit meinem Schatz zusammen gegessen, und es war eigentlich zu viel.. Die Angabe mit 3 Personen passt. Aber der Bauch hat halt mal wieder zu laut „viiieeellll Hunger“ geschrien 😉😂. 
07 nov. 21 por el miembro: limönchen
Danke der Info, werd gleich mal schauen gehen 
08 nov. 21 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

     
 

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