Diario de FordPrefect16, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1442 kcal Grasa: 65,40g | Prot: 150,22g | Carbh: 52,41g.   Almuerzo: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Wiener Würstchen, Lambertz Nussecken, Milbona Gratinkäse Leicht, Milfina Kräuterbutter, Hähnchenbrustfilet. Cena: Krabbenchips, Ketchup, REWE American Sandwich, Butter, Sprengel Edelste Pralinen, Hähnchenbrustfilet. más...
132 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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