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Jazzue
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07 nov. 21
Diario de Jazzue, 07 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
114,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2021:
423 kcal
Grasa: 20,67g | Prot: 14,52g | Carbh: 45,16g.
Desayuno:
Mandarine, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Lidl Bauernkruste .
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Uiuiui jetzt geht's aber voran! 💪
07 nov. 21 por el miembro:
Abraxsa
Fast 5kg sind geschafft, Supi👍
07 nov. 21 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Montag 😃👍🏼
08 nov. 21 por el miembro:
Ritamine__
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