|
wenn du denkst das du nach einem Cheat day die Kontrolle über dein Leben verloren hast ..😂🙄
aber es muss eben auch Mal sein. leider ..
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 118,43g | Carbh: 86,23g.
Almuerzo: Nutella B-Ready, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Herta Finesse Putenbrust, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt. Cena: Dönerfleisch, Jever Light, Gemischter Salat, Dönerfleisch. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|