Diario de Lilocas1988, 07 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1474 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 84,77g | Carbh: 186,73g.   Desayuno: Café Expresso, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Babybel Mini Queijo Light, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Maçãs Fuji, Pernil de Porco Assado, Sopa de Legumes. Cena: Melão, Broa de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sardinha Assada. Pasa Bocas / Otros: Compal Néctar de Laranja do Algarve, Lanche Misto, Banana. más...
2466 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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