|
beneran ga sih ini timbangan, udah lupa kapan terakhir BB di kepala 6. wkwk. trus jadi mikir, apa ya yg hilang di badan gw karna ini ngerasanya sama aja 🙈
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 73,21g | Prot: 74,02g | Carbh: 34,26g.
Almuerzo: Sayap Ayam, Tahu, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Wortel. Cena: Puro WPRO Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|