|
6 nov
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
840 kcal
|
Grasa: 24,17g | Prot: 28,34g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Daun Bawang (Loncang), Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Keripik Jagung Tortilla Ringan. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ynita92
|