Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 93,41g | Carbh: 52,00g.
Desayuno: Integralmedica Whey Protein Isolate, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. Almuerzo: Integralmedica Whey Protein Isolate, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. Cena: Heinz Maionese, Cebola Roxa, Tomates, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johnrossadv
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