Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
💜şeyma öğretmen💜
Diario
06 nov. 21
Diario de 💜şeyma öğretmen💜, 06 nov. 21
Perfil de 💜şeyma öğretmen💜
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1375 kalori 14 net karb ile günü bitiriyorum. etiket okuyup içinde lif olan ürünleri alıyorum net karb bu yüzden çok düşük kaldı :) pro 75 yağ 100 :)
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2021:
1375 kcal
Grasa: 97,39g | Prot: 72,33g | Carbh: 42,35g.
Desayuno:
Namet Hindi Füme, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Amigo Çiğ İç Fındık, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem.
Cena:
Tat Hardal, Çokça Mayonez, Keskinoğlu Piliç Kebap, Tukaş Bezelye, Marul.
más...
111 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ellerine sağlık canım çok çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗🤗🙏
06 nov. 21 por el miembro:
karahuseyinoglubahar
Baharım teşekkür ederim kuzum 😘❤️
06 nov. 21 por el miembro:
💜şeyma öğretmen💜
Afiyet olsun hemşo 🤩
06 nov. 21 por el miembro:
ozzsb
Teşekkür ederim topram cansın ❤️😘
07 nov. 21 por el miembro:
💜şeyma öğretmen💜
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
Ver la Historia Completa