Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1928 kcal
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Grasa: 88,03g | Prot: 88,89g | Carbh: 198,12g.
Desayuno: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Aldi Serano Schinken, Kerrygold Butter, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Pflaumen, Mandarine. Cena: Golden Seafood Lachsfilet aus Norwegen, Milbona Creme Leicht Pur, Kartoffeln, Knoblauch, Aldi Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Pflaumen, Maisstärke, Alnatura Rohrohrzucker, Milbona Milch 3,5%. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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