Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 97,56g | Prot: 125,45g | Carbh: 238,96g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Квашеная Капуста, Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Оливье, Куриные Наггетсы, Макароны из Цельной Пшеницы, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Мёд, Творог 5%. Cena: Рыбные Палочки, Грецкие Орехи, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Рапаны. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|