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Gestern doch n bisschen zu sehr in die Süßigkeitenkiste gegriffen. Und heute großes Frühstück im Büro… muss auch mal sein
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 95,58g | Prot: 88,24g | Carbh: 398,38g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Teehaus Pfefferminztee, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: Mohnbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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