Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 164,29g | Carbh: 321,63g.
Desayuno: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Sottiletta, Pane Bianco, Santal Plus Bosco Mix. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Kania Dressing Erbette, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva, Uovo Gallina. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Fruit e Nut Protein Crisp, Daily Life Waffy, Daily Life Protein Chips American Barbecue, Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Enervit Performance Bar, Cornetto alla Marmellata, Zucchero. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alberto1987
|