Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
💜şeyma öğretmen💜
Diario
06 nov. 21
Diario de 💜şeyma öğretmen💜, 06 nov. 21
Perfil de 💜şeyma öğretmen💜
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
4 gün sonra regl bitmeden giden 200 Gr daha. gram gram gidiyor 😁😁😁 kalıcı olsun inşallah
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
14,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2021:
1375 kcal
Grasa: 97,39g | Prot: 72,33g | Carbh: 42,35g.
Desayuno:
Namet Hindi Füme, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Amigo Çiğ İç Fındık, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem.
Cena:
Tat Hardal, Çokça Mayonez, Keskinoğlu Piliç Kebap, Tukaş Bezelye, Marul.
más...
111 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tatlım cok sevindim 🤗 az olsun öz olsun kalıcı olsun😊 ben sabitlendim deliriyorum 😕 yorgunluk falan dinlemeden spor şart bana akşamları 😩 chloe ting yapmıştım bi ara faydasını görmüştüm yine baslicam ona bakalim hayirlisi
06 nov. 21 por el miembro:
DenizKrkt
Kuzum hiç sıkma canını gidecek elbette 😘😘😘❤️
06 nov. 21 por el miembro:
💜şeyma öğretmen💜
inşaAllah canım benim😘❤️
06 nov. 21 por el miembro:
DenizKrkt
size bir şey sormak istiyorum kızlar. arkadaşımı nasıl ekleyebilirim öyle bir özellik var mı uygulamada arama motoru bulamadım kullanıcı ismini bulup eklemek için
06 nov. 21 por el miembro:
esinaksoy13
emine bilgisayardan açarsan topluluk üyeler kısmını tıklayınca üye adı yazabileceğin bir ekran çıkıyor. bilgisayar başına geçme durumun yoksa telefondan internete web sitesini girip giriş yapıp masaüstü özelliğini kullanabilirsin uygulamayı açmadan. uygulama açılınca yok sanırım o tür bir arama varsa bilene bırakıyorum yorumu😃
06 nov. 21 por el miembro:
DenizKrkt
Neyi Ömer hocam?? 🙄🙄
06 nov. 21 por el miembro:
💜şeyma öğretmen💜
Emine web sitesinden girip bakmak lazım uygulamada yok maalesef :)
06 nov. 21 por el miembro:
💜şeyma öğretmen💜
Teşekkür ederim kızlar 😊
07 nov. 21 por el miembro:
esinaksoy13
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
Ver la Historia Completa