Diario de 619748, 06 nov. 21

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生日餐也要自律

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:

1348 kcal

Grasa: 25,38g | Prot: 119,40g | Carbh: 163,28g. Desayuno: 脱脂牛奶, 奇亚籽, 煮鸡蛋, 澳洲青苹果. Almuerzo: 油菜, 贝贝南瓜, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 贝贝南瓜. Pasa Bocas / Otros: 和润纯酸奶, 蓝莓. más...

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06 nov. 21 por el miembro: Tonya.Hu

生日快樂

06 nov. 21 por el miembro: 尼歐NEO

生日快樂

06 nov. 21 por el miembro: karl-wu


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