Diario de king_georgear, 05 nov. 21

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Spaghetti integral con brocoli, berenjena ,ajo, cebolla, jengibre y abadejo.
*110,43 gr. de Carbohidratos netos*

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:

1446 kcal

Grasa: 45,67g | Prot: 131,59g | Carbh: 125,93g. Almuerzo: Jengibre, Ajo, Abadejo (Pescado), Cocinero Aceite Girasol y Oliva, Brócoli, Berenjena, Pasta Integral Cruda. más...

2651 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

It's looking good! 🤩

07 nov. 21 por el miembro: HansMyles


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