Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 20,37g | Prot: 89,39g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Batavo Pense Zero Morango, 3 Minutos Massas Massa para Pizza Integral , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ipanema Creme de Ricota, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado. Almuerzo: Tirolez Queijo Parmesão, Manteiga (com Sal), Patinho Grelhado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Adria Macarrão Gravata . Cena: Patinho Grelhado, D'aucy Mistura 4 Legumes, D'aucy Brócolis Florete Congelado . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blankov
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