Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3573 kcal
|
Grasa: 131,59g | Prot: 177,59g | Carbh: 418,27g.
Desayuno: Aldi Stremel-Lachs, Bresso Balance , Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Mehrkornbrot. Almuerzo: Alpro Plant Protein, Kellogg's Knusper Müsli Classic, Kölln Haferflocken. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Cashewkerne, Olivenöl, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Banane. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|