Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 90,56g | Prot: 97,39g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту, Гастроном Скумбрия Жареная, Додо Пицца Острый Стартер, Додо Пицца Пицца Мясная, Вино Красное Сухое. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту, Огородников Горчичное Масло, Винегрет без Масла. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|