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1409 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 69,66g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, La Paulina Queso Danbo, Bonafide Cafe Sensaciones Torrado Suave. Almuerzo: Aceitunas Negras, Pennisi Ensalada de Atún con Vegetales. Cena: Torta o Hamburguesa de Pescado, Repollo Morado, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Queso Crema, Pan Blanco Tostado, Green Hills Té. más...
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5161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de omardieta
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