Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 64,99g | Carbh: 145,96g.
Desayuno: Apel Fuji, Telur, Tahu, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Kecambah, Nissin UFO Rasa Kari Pedas, Ayam Masak Merah, Mentimun (Kupas). Cena: Telur Rebus Lunak, Ayam Masak Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kelapa, Daun Singkong, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Roma Malkist Crackers (3), Nescafe Classic, Beng-Beng Beng-Beng, Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de myranorhayati
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