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1058 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 53,05g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Balsamico, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Kirschtomaten, Sojafarm Geräucherter Tofu, Gurke (mit Schale), Möhren, Cucina Mozzarella Minis Leicht. Cena: Alnatura Kokosblütensirup, Edeka Bio Ahornsirup, Knoblauch, Sojasoße, Got7 Peanut Butter, Eat Happy Sommerrolle Ebi. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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