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E assim a gente leva as marmitas para o plantão. Da quase uma semana.
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1577 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 114,79g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: Pão Integral, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Cremoso, Pão Integral, Peito de Frango, Kiwi, Castanhas de Caju. más...
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