Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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158 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 82,83g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Мидии, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Сыр Российский, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Грецкие Орехи, Изюм. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de artarik030
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