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😊 ab heute wird es wieder besser
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 88,48g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: REWE Delikatess Bierschinken, Berschneider Delikatess Kasseler, Philadelphia Balance, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Fleischsalat. Almuerzo: DM Bio Rote Linsennudeln, Gemüsebrühe, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Philadelphia Balance, Tomatenmark, Gouda. Cena: Himbeeren, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Orangen, Aldi Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Lidl Cashewkerne. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadiniKisu
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