Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 78,24g | Prot: 76,28g | Carbh: 278,20g.
Desayuno: Bollos Franceses, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Muffin de Chocolate, Tortillas de Maíz, Quesadilla, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Cena: Lala Licuado de Yoghurt, Jugo de Manzana. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Philadelphia Queso Crema, Pan Dulce. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Unpanque
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