Diario de Iren tom, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
579 kcal Grasa: 22,64g | Prot: 23,67g | Carbh: 72,94g.   Desayuno: Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Knorr Сырный с Сухариками, Морковь по-Корейски, Hortex Гавайская Смесь. Almuerzo: Красный Октябрь Маска, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Минтай Жареный. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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