Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 74,75g | Prot: 303,55g | Carbh: 55,79g.
Desayuno: Olivenöl, Purland Schweineleber, Schweineleber, Weißes Mehl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
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3964 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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