Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 48,18g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de destieka
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