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Badan 50 kg Tp terlihat seperti dibawah 50 kg . Workout malam bikin masa otot naik jgn lupa makan yg bergizi
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725 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 61,73g | Carbh: 68,37g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Perkedel Kentang. Cena: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte non Lemak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kopi Latte non Lemak. más...
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Peso Histórico de karmila79
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