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03 nov. 21
Diario de BlackRibbon23, 03 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
119,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2021:
1020 kcal
Grasa: 44,50g | Prot: 44,50g | Carbh: 110,50g.
Almuerzo:
Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Gouda Cheese Slices, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast.
Cena:
Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Daisy Sour Cream, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Nice drop 🙌🏽
03 nov. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
You go Blackribbon
06 nov. 21 por el miembro:
buenitabishop
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