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03 nov. 21
Diario de 🌿LAU LMT 🌿, 03 nov. 21
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Pour le diner , tomates provençales et lentilles à la marocaine.
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, 03 noviembre 2021:
1509 kcal
Grasa: 21,02g | Prot: 136,67g | Carbh: 183,19g.
Desayuno:
Bulk Powders Informed Whey, Aldi Pâte à Tartiner aux Noisettes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café.
Almuerzo:
Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Bulk Powders Informed Whey, Cookies protéinés, Gnocchis de potiron.
Cena:
Lentilles à la marocaine, Bulk Powders Informed Whey, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Tomate Cuite.
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215 kcal
Ejercicio:
balade - 1 hora, pilates - 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos.
más...
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Hummmm !!!... Rien d'autres à dire !... hihi ;)
03 nov. 21 por el miembro:
manotito
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