Diario de st79st, 03 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
700 kcal Grasa: 14,27g | Prot: 26,64g | Carbh: 119,01g.   Desayuno: Mandarine. Almuerzo: Salatgurke, Tomaten. Cena: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gartenkrone Sauerkraut, Hokkaido Kürbis, Karotten. más...
6255 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Was hast Du denn heute gefangen, ich meine das Teil rechts 🤣 
03 nov. 21 por el miembro: roland1012
Da hat mich Doesnt drauf gebracht. Hokkaido Kürbis mit Karotten und Ziegenkäse. Kann ich nur empfehlen, seeeehr lecker. Hab heute meinen vegetarischen, da gibt es nix zu fangen 😂 
03 nov. 21 por el miembro: st79st
Du warst heute auch extrem brav 😊 Wir stellen wohl besser schon mal den Sekt kalt für Morgen.. 😁👍💫 PS: Die Kürbis-Kombi hört sich wirklich lecker an, ich mag zwar selber Ziegenkäse nicht wirklich, aber das passt bestimmt auch mit Feta. Merk ich mir, Danke 💐🙏 
03 nov. 21 por el miembro: Inishkin
Und gerade noch Sport gemacht, wehe das reicht nicht 😡😂 …geht bestimmt auch mit feta, wobei man den Ziegenkäse nicht schmeckt. Das sind auf 450 gr Kürbis und 240 gr Karotten gerade mal 60 gr Ziegenkäse. Karotten und Kürbis in 150 ml gemüsebrühe kochen, bis es weich ist, pürieren, Käse (geht natürlich auch ohne), Pfeffer und Salz (ich mach noch Chili dazu), fertig. Einfach, schnell, lecker 😋  
03 nov. 21 por el miembro: st79st
Wo ist denn das Fleisch oder der Fisch? 
03 nov. 21 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
Das lasse ich beim vegetarischen Tag tatsächlich mal weg 😂 …morgen wieder 🥩  
03 nov. 21 por el miembro: st79st
Danke für's Rezept! 🙏💐 Das werde ich ausprobieren 👍 
03 nov. 21 por el miembro: Inishkin
Kann man davon überhaupt satt werden! Ich find das perse nicht schlecht, diese Fleischfreien Tage. Hätte selber jedoch noch ein vegetarischen Burger oder Gemüsetaler gemacht.  
03 nov. 21 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
Sauerkraut rulez😁🤘  
03 nov. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
Ruhland, ja wird man. Das war nur die Hälfte 😉 Und vom Püree noch was übrig für morgen. An sich hätte ich schon noch was dazu gegessen, aber Steak war nicht aufgetaut, auf einkaufen hatte ich keine Lust, vor allem aber müssen bis morgen 100 Gramm weg, deshalb Sauerkraut (ja Doesnt 💪🏼 …kann man in der App mittlerweile zoomen oder hast du tatsächlich deine Brille auf 😱🤣) 
03 nov. 21 por el miembro: st79st
Na dann drück ich dir die Daumen , dass es mindestens 200 g ⬇️ sind ! 🍀 
03 nov. 21 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
Danke 😁, bin guter Dinge, das sollte passen  
03 nov. 21 por el miembro: st79st
Jetzt bin ich dabei; das ist Kürbis-Püree, ich dachte die Fleischpanade könnte etwas harmonischer aussehen 😅🤣 da muss ich wohl die Brille rausholen 🤔😇 
03 nov. 21 por el miembro: roland1012
Ick bin zu Hause 🤓 
03 nov. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
😂😂😂 frag Doesnt, sie kann dir ihre ausleihen, nutzt die sowieso nicht. (Als ob ich noch was paniertes essen würde 😂). Nein war tatsächlich einfach mal gesund  
03 nov. 21 por el miembro: st79st
paniertes kommt bei mir auch nicht auf den Tisch 🥴 außer Schnitzel 😌 
03 nov. 21 por el miembro: roland1012

     
 

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