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1550 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 106,56g | Carbh: 150,08g.
Desayuno: Uva Itália, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Melão Amarelo, Sadia Copa Lombo, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Ovo Frito. Cena: Milho Verde Cozido, Pepino (com Casca), La Vita Alface Americana, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral, Vitao Granola Integral Cacau e Coco, Vigor Grego Zero Gorduras. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jennifer Grazziotib
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