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03NOV2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 57,94g | Carbh: 152,22g.
Desayuno: biManán Pancakes de Salvado de Avena, Infusiones, Huevo Duro, Agua. Almuerzo: Agua, Arroz Blanco, Estofado de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Azúcar, Café, Pan de Yema. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bryan Liñan
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